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Procurando atividade para trabalhar Alimentação Saudável infantil com as crianças?
Conte essa linda historinha infantil de minha autoria sobre Alimentação Saudável. As crianças adoram!
“Era uma vez um sapo muito comilão chamado Juca. Ele adorava comer coisas doces e gordurosas.
Juca comia tantas guloseimas que já estava ficando muito pesado e sem energia.
Certo dia, Juca encontrou seu amigo macaco, que estava comendo sua fruta preferida ao lado de uma grande árvore.
Juca perguntou:
- O que é isso?
E o macaco respondeu:
- É uma banana. Você quer?
Juca disse:
- Eu não gosto de banana. Prefiro guloseimas.
Nesse momento apareceu seu amigo coelho, que
estava comendo uma cenoura.
O coelho ofereceu:
- Quer um pedaço, Juca?
E Juca respondeu:
- Eu não gosto de cenoura. Prefiro doces.
Quando o macaco terminou de comer sua banana,
disse:
- Amigos, vocês topam um desafio?
O sapo Juca e o coelho responderam:
- Sim!
- Quem conseguir subir até o topo dessa árvore, vai ganhar um prêmio.
- Eba! Eu vou ganhar!, disse Juca...
Ele tentou pular na árvore para subir, mas estava tão pesado e sem energia que não conseguiu.
Ao olhar para o alto, viu que seus amigos macaco e coelho já estavam no topo da árvore.
Então Juca ficou triste e começou a chorar.
O macaco e o coelho desceram e deram um abraço nele, dizendo:
- Calma, Juca. Nós estamos aqui pra te ajudar. Que tal você começar a comer frutas e legumes?
A alimentação saudável ajuda a manter o corpo forte e com energia para você se divertir.
Juca pensou sobre isso e decidiu mudar seus hábitos alimentares.
Ele começou a comer mais frutas, legumes e verduras...
No começo, ele achou um pouco difícil, pois estava acostumado com o sabor dos alimentos doces e gordurosos.
Mas, aos poucos, Juca foi descobrindo novos sabores e percebeu que a comida saudável também podia ser muito gostosa.
Com sua nova alimentação, Juca começou a se sentir mais forte e cheio de energia:
Ele percebeu que podia saltar mais alto e nadar por mais tempo sem se cansar.
Além disso, Juca também notou que estava mais feliz e animado do que nunca.
Seus amigos macaco e coelho ficaram muito felizes em ver a mudança do sapo e continuaram a incentivá-lo a se alimentar de forma saudável...
Eles brincavam juntos na floresta, sempre cheios de energia e disposição.
E assim, Juca percebeu que cuidar da alimentação era muito importante para ter uma vida saudável e feliz.
E ele sabia que, com uma alimentação saudável, podia continuar a se divertir muito na floresta e viver várias aventuras com todos os seus amigos."
E já dizia Don Serafim: essa história chegou ao fim!
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