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História Infantil Alimentação Saudável 2025 O Sapo Comilão
- Livia Alencar
- 27 de mar.
- 3 min de leitura
Atualizado: 5 de abr.
Procurando história para trabalhar Alimentação Saudável na Educação Infantil?
Conte essa linda história infantil de minha autoria sobre Alimentação Saudável. As crianças adoram!
Veja no final como ter acesso ao PDF da história com: Palitoches, Atividades prontas, Sequência Didática e Plano de Aula...
“Era uma vez um sapo muito comilão chamado Juca. Ele adorava comer coisas doces e gordurosas.
Juca comia tantos doces que já estava ficando muito pesado e sem energia...
Certo dia, Juca encontrou seu amigo macaco, que estava comendo sua fruta preferida ao lado de uma grande árvore.
Juca perguntou:
- O que é isso?
E o macaco respondeu:
- É uma banana. Você quer?
Juca disse:
- Eu não gosto de banana. Prefiro doces.
Nesse momento apareceu seu amigo coelho, que estava comendo uma cenoura.
O coelho ofereceu:
- Quer um pedaço, Juca?
E Juca respondeu:
- Eu não gosto de cenoura. Prefiro doces.
Quando o macaco terminou de comer sua banana, disse:
- Amigos, vocês topam um desafio?
O sapo Juca e o coelho responderam:
- Sim!
E o macaco anunciou:
- Quem conseguir subir até o topo dessa árvore, vai ganhar um prêmio.
- Eba! Eu vou ganhar!, disse Juca...
Ele tentou pular na árvore para subir, mas estava tão pesado e sem energia que não conseguiu.
Ao olhar para o alto, viu que seus amigos macaco e coelho já estavam no topo da árvore...
Então Juca ficou triste e começou a chorar.
O macaco e o coelho desceram e deram um abraço nele, dizendo:
- Calma, Juca. Nós estamos aqui pra te ajudar. Que tal você começar a comer frutas e legumes?
A alimentação saudável ajuda a manter o corpo forte e com energia para você se divertir!
Juca pensou sobre isso e decidiu mudar sua alimentação.
Ele começou a comer frutas, legumes e verduras...
No começo, ele achou um pouco difícil, pois estava acostumado com o sabor dos alimentos doces e gordurosos.
Mas, aos poucos, Juca foi descobrindo novos sabores e percebeu que a comida saudável também podia ser muito gostosa!
Com sua nova alimentação, Juca começou a se sentir mais forte e cheio de energia:
Ele percebeu que podia saltar mais alto e nadar por mais tempo sem se cansar.
Além disso, Juca notou que estava mais feliz e animado do que nunca.
Seus amigos macaco e coelho adoraram ver a mudança do sapo e continuaram a incentivá-lo a se alimentar de forma saudável...
Eles brincavam juntos na floresta, sempre cheios de energia e disposição.
Assim, Juca entendeu que cuidar da alimentação é muito importante para ter uma vida saudável e feliz.
E agora, sabe o que ele diz?
- Eu adoro banana! Eu adoro cenoura!
E adivinhe qual é a fruta preferida do Juca?
Começa com M e é vermelhinha...
SIM, É MORANGO!"
Pó de pirlimpimpim, essa linda história chegou ao fim!
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Com carinho,
Lívia Alencar